Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3667 kcal
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Fett: 152,31g | Eiw: 184,39g | Kohlh: 355,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Gekochter Hinterschinken, Butter (Gesalzen), Power System Protein Shake Vanille, Harry Balance Toast, Olivenöl, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Abendessen: Nudelsalat mit Thunfisch, Roter Tafelwein, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Kirschtomaten, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Valess Fleischfreie Filets mit Kürbis & Ingwer-Füllung. Snacks/Sonstiges: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lorenz Nic Nacs, Power System Protein 90, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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