wasserquelle's Notizen, 04 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
58,8 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2023:
1634 kcal Fett: 50,72g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 187,38g.   Mittagessen: Pema Roggen Sauerteig Brot , Salami, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Abendessen: Weinschorle, Rinderbraten, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl, Brokkolisuppe, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weinschorle, Haribo Roulette, Leibniz Butterkeks. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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