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Grias eich aus Minga 🫶 ich würd mal sagen der Restart nach einer Woche knapp 2 Kilo ist mir erstmal gelungen ☺️.... i gfrei mi 😁 und wünsche @all ein schönes Wochenende 🥳
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Dulano Teewurst Fein, Pfister Pfister Öko-Sonne, Almare Thunfisch Salat Couscous. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Parmigiano Reggiano, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Lidl Mango, Mandarine, Lidl Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schlumpfine_'s Gewichtsverlauf
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