Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 111,64g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Dulano Geflügel-Salami, REWE Beste Wahl Kräuterquark, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Biobio Roggenvollkornbrot, Harry Kernige Rosen Brötchen . Mittagessen: Aldi Minutensteaks, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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