Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 118,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kirschmarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst, Kaffee. Abendessen: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Pflaumenstreuselkuchen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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