Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2014
67,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2014:
1037 kcal Fett: 25,55g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 165,47g.   Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Spinat & Mozzarella, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Baguette Brötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
1666 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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