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Euch Allen ein schönes Wochenende 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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439 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 21,63g.
Frühstück: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel. Mittagessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Meerrettich, Gemischter Salat, Italienisches Salatdressing, Porree, Arla Skyr, Naturgut Bio-Dinkelreis, Trawlic Wildlachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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