Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Kirkland Signature Three Berry Blend, Stoked Oats Mountain Maple. Mittagessen: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Egg, Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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