Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 94,42g.
Mittagessen: Mandarine, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Spiegelei ohne Fett, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Tilsiter, Aldi Kochschinken, TiP Geflügeljagdwurst, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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maerzeinhorn's Gewichtsverlauf
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