Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 36,71g.
Frühstück: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Heavy Cream, Vital Proteins Collagen Peptides, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate. Mittagessen: Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham, Best Foods Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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