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- Wiegtag -
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104,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 199,33g.
Frühstück: Nesquik Kakaopulver, Weizenbrötchen, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Salami Ummantelt mit Käse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Schoko-Geschmack . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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larosch.ka's Gewichtsverlauf
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