Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2299 kcal
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Fett: 88,11g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 200,38g.
Frühstück: Rügenfisch Heringsfilets in Paprika-Creme, Butter (Gesalzen), Aldi Bio Dinkelbrot, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Burrito mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. Snacks/Sonstiges: Früh Kölsch, Choco Bistro Jaffa Cake, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Benediktiner Helles, Limonade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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