Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 115,79g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 280,87g.
Frühstück: Mitsuba Japanese Peanut Crunch & Crispies, Champignons Frisch, Ketchup, Hofburger Butterkäse, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, EGETÜRK Sucuk, Vollkorntoast. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kokosmilch, Kohlrabi, Nissin Demae Ramen Rind, Maredo Zwiebeln, Champignons Frisch, Karotten, Möhren, Olivenöl. Abendessen: Pommes Frites, McDonald's Chickenburger, McDonald's Cheeseburger, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Orangen, Macarons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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