Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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964 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Kaviar 5g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Abendessen: Løk 50g, Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 150g. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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