Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 252,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. Abendessen: Baguette, Erasco Asiatische Kohlsuppe, Veltins Fassbrause Cola-Orange, Erasco Asiatische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Cacao Pur, Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Choceur Milch Riegel, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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