Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2014
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Almighurt Nektarine Florida-Orange, Hans Freitag Teegebäck Schwarz-Weiß, Brownie, Parlasca Johannisbeertörtchen, Vanillekipferl. Mittagessen: Lindt Cookies & Cream, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch. Abendessen: Valess Provençal, Nudeln (Gekocht), Milram Chili Quark. Snacks/Sonstiges: XOX Xoxies, Krüger Eiskaffee Classico, Ritter Sport Trauben Nuss. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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