Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 46,80g | Eiw: 147,48g | Kohlh: 312,41g.
Frühstück: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, America's Choice California Navel Oranges, Michigan Apples Gala Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries. Mittagessen: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Kroger Sliced Mushrooms. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|