Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1692 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 211,01g.
Frühstück: Fruit Yogurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Ham Sandwich with Spread. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ming Tsai Chicken Pad Thai Noodle Bowl. Abendessen: Vegetable Spring Roll, Broccoli, Fried Battered Fish, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil, Oranges, Hardee's Single Scoop Ice Cream Cone, Beer. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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