Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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160,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, BioBio Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Alnatura Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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