Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 147,88g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Mittagessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Salt, Great Value Sliced Roasted Almonds, Turkey cabbage soup. Abendessen: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Great Value Sliced Roasted Almonds, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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