Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 64,99g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 195,23g.
Frühstück: Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Belegtes Käsebrötchen, Dulano Kochschinken, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|