Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 166,23g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Extra Fish Форель, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: RED Шоколад Карамельный, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|