Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 27,33g.
Mittagessen: Saitaku Ширатаки, Брокколи, Цукини, Свиной Фарш, RASA Сливки 35%. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Грецкие Орехи, Ferrano Прошутто, Opeino Халлуми, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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