Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1197 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 140,24g.
Frühstück: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Abendessen: Green String Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chili with Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Ruth's Pimento Cheese, Frito-Lay Frito Scoops. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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