Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
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85 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 167,37g | Kohlh: 113,38g.
Mittagessen: Könecke Bockwurst, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Möhren, Vossko Hähnchen Filetsteaks. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, BioBio Chia Samen, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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