Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 96,44g | Kohlh: 102,52g.
Mittagessen: Wholly Avocado Smashed Avocados, Costco Cilantro Lime Shrimp, Litehouse Foods Cilantro Lime Greek Yogurt Dressing, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Publix Red Bell Pepper, Blueberries, Radish, Tomatoes, Shallots, Cucumber (Peeled), Lettuce. Abendessen: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Parmesan Cheese (Grated), Shallots, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Eggplant, Chicken Soup Instant Pot. Snacks/Sonstiges: HEB Skim Milk, Green Tea, Honey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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