Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2023
|
46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 37,23g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 164,06g.
Frühstück: Myprotein 100% Inulin, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, バナナ, Baking powder, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, オオバコダイエット, Instant Oats. Mittagessen: Philadelphia Light Cream Cheese , Instant Oats, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, いんげん, Dry Yeast, オオバコダイエット, Dried Figs, Californian Walnuts, Rice Bran Oil, Organic Beet Sugar, Rice Flour. Abendessen: リンゴ, Macro Silken tofu, 白ご飯, KB's Prawn Gyoza, きゅうり, レタス. Snacks/Sonstiges: Woolworth Large free range eggs, Myprotein 100% Inulin, Wellness Road Organic Cacao Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|