Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2014
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97,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 100,62g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 317,90g.
Frühstück: Obstkuchen, Power System High Protein Bar Schoko Geschmack, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Schwartau Fruit 2 Day, Weizenbrötchen, REWE Bolognese Sauce, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Spaghetti Trocken. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen, Aldi Salami, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Tuc Paprika, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Matzehh's Gewichtsverlauf
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