Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Heidelbeeren, Banane, Arla Skyr der Cremige Natur . Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochter Lauch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Deluxe Lachs-Fischstäbchen. Abendessen: Kirschtomaten, Büffelmozarella, Gekochter Lauch, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Deluxe Lachs-Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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