Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 135,27g | Kohlh: 162,15g.
Frühstück: The Vegetarian Butcher Chick-Eria Filets. Mittagessen: Gazi Ayran, Döner Kebab. Abendessen: Satori Sweet Chili Sauce, Olivenöl, Möhren, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Suntat Kürbiskerne Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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