Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
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108,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 98,48g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Schweinebraten, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Butter, Cappuccino, Gekochtes Ei, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Tomatensoße, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Buttercremetorte, hanuta Hanuta. mehr...
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2787 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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