Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 68,33g | Eiw: 27,90g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Rotkäppchen Frischer Landrahm Kräuter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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