Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 231,05g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Banane, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Erdbeermarmelade, Griechischer Joghurt, K-Classic Puten-Wiener, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert, Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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