Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 81,11g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 24,30g.
Frühstück: Coffee, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Heavy Cream, LMNT Recharge Electrolyte Drink Mix, Modere Trim Chocolate, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Calavo Avocado, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Adams Diced Onion, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Grape Tomatoes, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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