Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 171,74g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 125,94g.
Mittagessen: MAOAM Kracher, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Butter, Ceres MCT Öl, Schokolade, Ja! Schlagsahne, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Haribo Lakritz Schnecken, Ketchup, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Apple Health - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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