Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Salt, Great Value String Cheese, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies, Smucker's Strawberry Jam, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Mittagessen: Black Forest Gummy Bears, Black Forest Gummy Bears, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, S&W Organic Black Beans, Butternut squash by gram, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. Abendessen: Olive Oil, Frozen crockpot chicken, Great Value Sliced Roasted Almonds, Cabbage, Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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