Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Delikato Heringssalat, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Frosta Paprika Gemüse Pfanne . Snacks/Sonstiges: Gourmet Eis Zimtsterne, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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