Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 111,37g | Kohlh: 24,08g.
Mittagessen: Цукини, Цукини, Спаржа, Жёлтый Болгарский Перец , Amazing Island Лосось Слабосолёный, Креветки, Opeino Халлуми, Свиной Фарш, Баранина. Abendessen: Alambra Сыр Gouda, Agroikia Ветчина, Огурец (с Кожурой), Magic Taste Тахини. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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