Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 61,19g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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