Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 83,64g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chef Select Hummus & Bruschetta, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Abendessen: Lidl Apfeltasche, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Lidl Stremellachs Pfeffer, Be Light Mozarella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anandi72's Gewichtsverlauf
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