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Musste gestern nachmittag endlich auf Toilette 🚽!Im Februar möchte ich gern 2kg abnehmen!!!!
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 25,36g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. Abendessen: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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