jimmiepop's Notizen, 30 Jan 23

38"
93,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
1115 kcal Fett: 57,31g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 44,40g.   Abendessen: BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Cacique Pork Chorizo, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Thigh (Skin Eaten). mehr...
Zunahme von 7,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I hope your diet journal for that great run is up to date and correct because I am going to try to duplicate it this week.  
30 Jan 23 vom Mitglied: adefwebserver

     
 

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