Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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143,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 77,57g.
Abendessen: Kohlrabi und Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: IronMaxx Whey Zero Vanille, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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