Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 24,73g | Kohlh: 94,12g.
Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Actimel Actimel 0,1%, Vossko Ottifanten, Secco, Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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