Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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94 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 21,42g | Kohlh: 95,25g.
Frühstück: Gutes Land Frischkäserolle Kräuter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Lidl Saskia Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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