Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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94,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1528 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 58,91g | Kohlh: 187,40g.
Frühstück: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Mittagessen: sardines eldorado tomatosauce, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Abendessen: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Riskaker First Price, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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