Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 84,29g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Богучарские Козинаки, Мистраль Нут Вареный , Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Травяной Чай, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Радоград Масло Конопляное, La Trattoria Пармезан, Веган Иваныч Тофу Классический , ФЭГ Лук Маринованный Красный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мистраль Нут Вареный , Бахетле Куриная Грудка в Томатном Соусе. Abendessen: Dia Dar Отруби Ржаные , 1 WIN Коллаген, ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Веган Иваныч Тофу Классический . Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Фундук Фундук Сушеный, Food Revolution Хлебцы Льняные Томатные. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|