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eine scheiß Woche gewichtstechnisch trotz hohem Defizit. hoffe der Stillstand ist bald rum, sonst muss ich doch mal in den Wald gehen und schreien...🤣🤣
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143,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 26,73g | Kohlh: 70,54g.
Abendessen: Nordsee Remoulade, Nordsee Backfisch, Paprika Gemüse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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mellicom's Gewichtsverlauf
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