Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 101,23g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Steak (Lean Only Eaten), Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Mittagessen: Coffee Cake, Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Zuppa Toscana, Popovers - ATK, Lamb. Abendessen: Daisy Sour Cream, Fritos Original Corn Chips, Freshlike Mixed Vegetables, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Milk Chocolate Coated Peanuts, Pecan Nuts, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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