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I reset my goal weight five pounds lower today.
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1799 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: agave, almond milk, Coffee, Hashed Brown Potatoes, Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Fried Egg, Kroger Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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